Awareness: Nhận biết - Anthony de Mello

Điều tôi muốn bạn hiểu ở đây là: Hãy nhận biết thực tại xung quanh bạn. Nhận biết tức là dõi theo, quan sát những gì đang diễn tiến bên trong bạn và xung quanh bạn. “Đang diễn tiến” là mô tả khá chính xác: Cây cỏ, hoa lá, chim muông, sỏi đá, toàn bộ thực tại đều đang biến dịch. Chúng ta dõi theo nó, chúng ta quan sát nó. Điều vô cùng thiết yếu đối với con người là không chỉ quan sát bản thân, mà dõi theo cả toàn bộ thực tại. Bạn có đang bị những khái niệm của mình cầm tù không? Bạn có muốn thoát khỏi ngục tù của mình không? Vậy hãy nhìn đi; quan sát; dành hàng tiếng để quan sát. Quan sát cái gì? Bất kể cái gì. Khuôn mặt mọi người, hình thù những cái cây, một con chim đang bay, một hòn đá, dõi theo đám cỏ đang mọc. Tiếp xúc với mọi thứ, nhìn ngắm chúng. Hy vọng bạn sẽ thoát khỏi những khuôn mẫu cứng nhắc mà tất cả chúng ta đều dựng lên bấy lâu nay, thoát khỏi những gì mà ý nghĩ và ngôn từ đang áp đặt lên chúng ta. Hy vọng là chúng ta sẽ thấy. Chúng ta sẽ thấy gì? Cái mà chúng ta chọn gọi là thực tại, cái vượt ngoài ngôn từ và khái niệm