Chân Ngã Và Phàm Ngã - Brian Mayne

CHÂN NGÃ VÀ PHÀM NGÃ
Tác giả: Brian Mayne - Dịch giả: Huy Nguyễn

Mỗi chúng ta đều có hai bản ngã: một Chân ngã - đại diện cho tất cả những phẩm chất nhân đạo tốt đẹp nhất của chúng ta, và một phàm ngã (hay cái tôi) - gói gọn tất cả các đặc điểm di truyền cũng như tiến hóa của chúng ta.

Khi Chân ngã dẫn dắt, chúng ta sống với ý thức về mục đích và niềm đam mê tạo ra hạnh phúc, bình yên và sự phong phú trong cuộc sống. Khi phàm ngã cố gắng dẫn dắt, nó thiếu đi những phẩm chất của tầm nhìn và trái tim, và thường lạc lối trên những con đường tối tăm và đầy sỏi đá

Khi kết hợp phàm ngã và Chân ngã, chúng ta hợp nhất các phẩm chất của bản thân và thông qua sự khác biệt mang tính tương hỗ, tạo ra "sức mạnh tổng hợp của bản ngã". Chúng ta trở thành Con người thật của mình.

Chân ngã và phàm ngã cuốn sách đưa bạn vào hành trình khám phá bản thân, qua các giai đoạn Nhận thức về bản thân, Niềm tin về bản thân, Hình ảnh bản thân, Lòng tự trọng, Chấp nhận bản thân, Yêu bản thân, Thực hiện bản thân, Hội nhập bản thân và Làm mới bản thân.

Mỗi giai đoạn này được đề cập trong các chương riêng lẻ và các bước tạo Bản đồ Bản thân của bạn được đưa ra ở cuối mỗi chương. Hệ thống này được thiết kế để giúp bạn trở thành người tốt nhất về quan điểm, thái độ và hành động.

Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ tạo ra Bản đồ bản thân của riêng mình, sử dụng mẫu được cung cấp cùng với sự kết hợp giữa từ ngữ và hình ảnh. Việc tạo Bản đồ bản thân của bạn có thể diễn ra trong một phiên kéo dài một giờ hoặc trải rộng trong nhiều phiên và vài ngày. Sau khi hoàn thành, nó vừa đóng vai trò như một lời nhắc nhở có ý thức về con người bạn chọn trở thành vừa là mệnh lệnh tiềm thức để biến điều đó thành hiện thực. Bằng cách thường xuyên thiền định về Bản đồ bản thân, bạn có thể tích hợp cái tôi Hạ thấp với tinh thần Cái tôi cao để trở thành Con người thật của mình; con người tự nhiên và đích thực của bạn, hay nói một cách đơn giản, hãy là chính mình.