Đồng Hành Cùng Con Quản Lý Cảm Xúc - Allison Edwards

Khi não bộ nhận ra mối nguy hiểm, ngay lập tức cơ thể và tâm trí sẽ khởi động một trong ba chế độ - lẩn tránh, chống trả hoặc bất động. Tim đập nhanh, cơ thể căng thẳng, tay run lên và cảm xúc lấn át suy nghĩ lý trí.

 Và bạn rơi vào trạng thái hỗn loạn cảm xúc.

 Khi trẻ em gặp phải tình trạng “ùn ứ” cảm xúc, cách chúng hành xử sẽ thay đổi. Chúng la hét, cắn nghiến hoặc bỏ chạy. Chúng bỏ cuộc và mất tập trung. Chúng đổ lỗi và nói dối. Lúc này, bọn trẻ cư xử vô lý, bướng bỉnh và thiếu kiểm soát. Thậm chí cả trẻ em và người lớn được trang bị cách đối phó tốt nhất cũng không thể xác định hoặc quản lý cảm xúc trong tình trạng cảm xúc chi phối.

 Allison Edwards, sẽ hướng dẫn chúng ta cách xác định thời điểm trẻ bị cảm xúc thao túng từ đó gợi ý cho trẻ (và cả người lớn) cách giành lại quyền kiểm soát cảm xúc cá nhân.