Du hành vào cõi toàn thức là một tác phẩm dành cho người mới bắt đầu tìm hiểu về Thôi miên Nhân văn với tên gốc Pháp là L’Hypnose Humaniste Pour les Débutants. Vì thế cuốn sách sẽ giúp bạn phân biệt được Thôi miên Nhân văn với những hình thức thôi miên khác, và tìm hiểu tác dụng của nó đối với việc trị liệu và nâng đỡ tinh thần.
Cuốn sách đề cập đến Thôi miên trong ứng dụng trị liệu, nhằm giúp đỡ bản thân và người khác nhờ một phương diện đơn giản và miễn phí mà ai cũng sở hữu là Tâm trí.
Nhờ Thôi miên, ta có thể hết dị ứng, giảm stress, tự gây mê trước một cuộc phẫu thuật hay thậm trí vượt qua một sang chấn, khỏi bệnh nhanh hơn và còn giữ sức khoẻ và phòng ngừa ốm đau, học tập hiệu quả hơn (như học một ngôn ngữ mới, thử tập một môn thể thao…) và nhiều khả năng hữu ích khác…
Ngoài ra, Thôi miên cũng có thể hỗ trợ cho những vấn đề thuộc về tâm lý, chẳng hạn như chứng nghiện (rượu, thuốc lá,…), lo âu, trầm cảm, và đặc biệt, nhờ Thôi miên Nhân văn (chứ không phải các hình thức Thôi miên khác): bạn có thể trở thành bản thể đích thực của mình, con người mà sâu thẳm bên trong bạn muốn trở thành, chữa lành những tổn thương, những di chứng của tuổi thơ hay một nền giáo dục mà bạn không phải lúc nào cũng được lựa chọn khi sinh ra.
Trên thực tế, Thôi miên là một chìa khoá để tiếp cận nguồn tài nguyên dồi dào ẩn sâu bên trọng bạn. Và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hành theo một cách thức độc đáo và sáng tạo: trong trạng thái hoàn toàn có ý thức và tự chủ!
Vì thế hãy bước vào cuộc Du hành vào cõi toàn thức cùng chúng tôi.
Những trích đoạn hay:
THÔI MIÊN LÀ GÌ?
Hãy khởi sự từ bước đầu tiên. Trước khi học thực hành, ta cần nói với nhau cùng một ngôn ngữ. Vì vậy, hãy làm rõ một số thuật ngữ cơ bản:
- Từ “thôi miên (hypnose/hypnosis)” vừa được sử dụng chỉ định kỹ thuật: thực hiện thôi miên; vừa chỉ trạng thái ý thức có thể đạt được nhờ kỹ thuật này: trạng thái ở trong trạng thái thôi miên.
Chúng tôi sẽ viết hoa kỹ thuật, Thôi miên, để phân biệt với trạng thái ý thức: thôi miên (được viết thường).
Trong Thôi miên Nhân văn sẽ không hề có “bệnh nhân”: chúng ta sẽ nói về “thân chủ”, về “con người” nói chung. Tương tự, các buổi “thăm khám” sẽ được gọi là các “cuộc gặp gỡ”, nhà trị liệu sẽ gần với một người dạy và một người hướng dẫn, theo nghĩa của một người dẫn đường... nhưng người đó sẽ để bạn được dạo bước theo tốc độ của riêng bạn.
− Một “sự dẫn nhập vào (induction)” thôi miên, là từ gốc Latin inductio: dẫn vào, dẫn tới trước, là tên của kỹ thuật nhằm đưa thân chủ vào trạng thái thôi miên.
− Những “gợi ý/ám thị (suggestion)” là lời nói của nhà trị liệu. Trong Thôi miên Nhân văn, chúng tôi không làm gì “mờ ám”, vì vậy chúng tôi chỉ sử dụng các gợi ý trực tiếp.
− Chúng tôi sẽ thường xuyên nói đến Toàn thức (la Conscience), được viết với một chữ T hoa. Nó sẽ là một tầng khá cao của chính chúng ta, tương ứng với những gì bạn gọi là “Tôi” khi bạn nói hoặc nghĩ về bản thân mình. Đó là cái cho phép bạn có nhận thức.
− Cuối cùng, trong lúc này đây, hãy nhớ rằng Toàn thức (la Conscience), trong tiếng Pháp, là danh từ giống cái và viết hoa, không liên quan gì đến ý thức (conscient), danh từ giống đực và viết thường, đây chỉ đơn giản chỉ ra trạng thái có ý thức: nhìn, nghe, cảm thấy, vv..