-20%
OFF

Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên

Tình trạng: Còn hàng Thương hiệu: Văn Lang

Giá: 142,000₫ ~~178,000₫~~ -20%

Số lượng:

Chia sẻ:

Chính sách bán hàng

Cam kết 100% chính hãng

Miễn phí giao hàng từ 250k (nội thành HCM), và từ 500k (ngoại thành HCM và tỉnh)

Hỗ trợ từ thứ 2 đến thứ 7 (8h - 18h)

Thông tin thêm

Hoàn tiền 111% nếu hàng giả

Mở hộp kiểm tra nhận hàng

Đổi trả trong 7 ngày

Mô tả sản phẩm

Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên | Danh sách bí quyết cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Giới thiệu sách

Trong nhịp sống hiện đại, ai cũng quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Nhưng liệu ta có thực sự cần từ bỏ cà phê, rượu, cắt toàn bộ đường, tinh bột, chất béo hay ăn thuần chay mới sống khỏe, sống lâu?

Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên của Giáo sư Merlin Thomas mang đến cái nhìn khoa học, rõ ràng và dễ áp dụng để mỗi người có thể tìm ra lối sống phù hợp. Sách giúp bạn hiểu rõ điều gì nên làm và không nên làm để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà vẫn duy trì cuộc sống thoải mái và an nhiên.

Nội dung nổi bật

Tìm hiểu 17 điều nên và không nên để duy trì sức khỏe, giải thích vì sao những yếu tố đó ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Thấu hiểu cơ thể để tự lập danh sách riêng các thói quen cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần – vì không có một công thức chung cho tất cả mọi người.
Áp dụng các quy tắc sống lành mạnh giúp bạn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày trọn vẹn hơn.

Sách dành cho ai