Tâm Thiền - Suzuki Shunryu

Tâm thiền là tập hợp những bài giảng giản dị mà thâm sâu của Thiền sư Suzuki Shunryu về thực hành tọa thiền và tinh thần sơ tâm - tâm nguyên sơ của người luôn bắt đầu lại, cởi mở, khiêm nhường và không bị trói buộc bởi tri thức hay thành tựu.

Cuốn sách cho thấy Thiền không phải là điều để đạt tới hay sở hữu, mà là một cách sống tỉnh thức, an nhiên và tự do. Tâm thiền là hành trình giúp người đọc trở về với sự giản dị ban đầu, duy trì sự chú tâm ngay giữa đời sống biến động, để mỗi khoảnh khắc bình thường đều trở thành cơ hội thực hành và chuyển hóa.

Tại sao bạn nên đọc cuốn sách này?

Tâm Thiền không giảng giải về đạo Phật như một hệ thống triết học khô khan. Nó giống như một buổi pháp thoại nhẹ nhàng, nơi tác giả sử dụng những ngữ cảnh đời thường để truyền tải những tầng sâu đạo hạnh.

Đây là cuốn sách dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình an nội tại, muốn học cách buông bỏ những áp lực về thành tựu để sống trọn vẹn và tỉnh thức trong từng khoảnh khắc hiện tại.

Thông tin về tác giả:

Suzuki Shunryu (1904–1971) là một trong những vị thầy tâm linh có ảnh hưởng lớn nhất của thế kỷ XX và được xem như một trong những người đặt nền móng cho Thiền tại Hoa Kỳ. Là một tu sĩ người Nhật thuộc dòng Sōtō, ông giảng dạy tại Mỹ từ năm 1959 cho đến khi qua đời. Ông là người sáng lập San Francisco Zen Center và Tassajara Zen Mountain Center.

Ông là tác giả của Zen Mind, Beginner's Mind (Tâm thiền) và Branching Streams Flow in the Darkness: Zen Talks on the Sandokai, đồng thời là nhân vật trung tâm của cuốn tiểu sử Crooked Cucumber do David Chadwick chấp bút.